AGRONOMÍA...CAMINA !!
1º) Nos reunimos a las 10:00 hs en BAR SOCIAL SP, Av de los Incas 5499, obvio quienes gusten...algunos tomamos un cafecito, charlamos un poco y entonces...
2º) Iniciamos a las 10:30 hs. desde la esquina del CLUB ARQUITECTURA -en diagonal al bar- una CAMINATA ALEGRE y ACTIVA durante una hora y media, ingresando al predio de Agronomía por la entrada sobre Av. de los Constituyentes.
La caminata para ser efectiva se hará de forma contínua, activa, pero no fuerte.
Finalización de la caminata: 12.00 hs.
Al final no olvidamos elongar y relajar los músculos usados respirando tranquila y conciéntemente.
Es muy importante todo esto para no sufrir dolores musculares al día siguiente.
Se sugiere concurrir con ropa cómoda, calzado adecuado, gorro/sombrero, protector solar, agua mineral y repelente.
RECOMENDACIÓN: Antes de comenzar cualquier actividad física, inclusive una simple caminata, es muy bueno que consultes a tu médico.
AVISO: Somos todos caminantes amateurs, no hay entrenadores oficiales, ni personal trainer, ni profesores de educación física, ni guías ó expertos en caminatas...
Esta caminata integra también las Salidas Grupales del sitio www.encontrarse.com...Visitalo ! Es muy recomendable para personas solas que desean hacer amistades y quizás encontrar pareja.
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