Junio: Caminata de Sábados en Agronomía

Los sábados nos encontramos a las 10:00 hs. y partimos a las 10:30 hs. desde el lugar de encuentro prefijado: Café-Bar " Sale con Fritas ", en la esquina de Av. de los Incas y Av. de los Constituyentes, CAMINANDO ACTIVAMENTE APROX.UNA HORA Y MEDIA, obvio dependiendo de la resistencia del grupo, pero cada uno camina a su ritmo. Esta actividad es gratuita, abierta a quien guste acompañarme, no soy profesora de educación física ni personal trainner ni especialista en deportología, sólo una persona que conoce los beneficios de una caminata. Al finalizar DEBEMOS RECORDAR ELONGAR, esto es muy importante para no sufrir dolores musculares al día siguiente. La caminata no es fuerte, pero es activa y contínua. Es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad física, inclusive una simple caminata, consultes a tu médico. No olvides de traer gorra, botellita con agua, ropa y calzado adecuado para esta actividad. Aviso: A algunos de los caminantes los podés encontrar desde las 9:00 hs. tomando un cafecito y/o agua mineral, charlando y/o leyendo el diario en " Sale con Fritas " ( Av. de los Incas y Constituyentes) Dale, te esperamos para caminar ahora ! Saludos, Elsa ------------------------------------------------------